Kinderpsychotherapie in Hannover

Als Fachärztin und Psychotherapeutin habe ich schon viele Kinder und Jugendliche unterstützt. Ich kann Dir mit folgenden Therapieangeboten helfen:

  • Verhaltenstherapie: Nachdem ich Dich kennengelernt habe und wir uns vertrauen können, helfe ich Dir, die Ursachen und die Entstehungsgeschichte Deiner Probleme besser zu verstehen. Danach entwickeln wir gemeinsam Möglichkeiten, wie Du Deine Ziele und Wünsche erreichen kannst. Ich gebe Dir  Methoden an die Hand, die Dir helfen sollen, Deine psychischen Beschwerden  zu überwinden.
  • systemische Beratung: Wenn ich den Eindruck habe, dass Deine Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Deinem sozialen Umfeld stehen, werde ich Dir helfen, dies besser erkennen und verstehen zu können. Um Deine Ziele zu erreichen, nutzen wir Deine eigenen Stärken, Ressourcen und Kompetenzen.
  • Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (auch progressive Muskel-relaxation PMR genannt) kann ich Dir helfen, Schul- und Alltagsstress abzubauen. Die PMR ist ein Entspannungsverfahren, bei dem Du durch bewusste An- und Entspannung Deiner Muskeln eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers erreichen wirst. Dies kannst Du später auch alleine durchführen.
  • Elternberatung/Erziehungsberatung: In Ab- sprache mit Dir, kann ich gemeinsam mit Deinen Eltern Konfliktursachen herausfinden und entsprechende Lösungen erarbeiten.
Psychologin Hannover